ในปัจจุบันนี้เรื่องของการเล่นโซเชียลเราเองก็ควรที่จะต้องให้ความสนใจและใส่ใจให้มากที่สุดเนื่องจากการที่เราเล่นโซเชียลนั้นก็จะทำให้เรานั้นได้รับข่าวสารหรือข้อมูลทั้งในด้านที่ดีและด้านที่ไม่ดี เราเองจึงควรที่จะต้องให้ความสนใจและใส่ใจกับเรื่องของการเล่นโซเชียลให้มากๆเพราะว่าจะได้เป็นประโยชน์ที่ดีแก่เราเองอย่างมากที่สุด ในตอนนี้โซเชียลนั้นก็มีทั้งด้านดีและไม่ดีเราเองจะต้องเลือกเสพข่าวให้ดีๆเพื่อเป็นพลังในด้านบวกให้กับตัวเราเอง ในตอนนี้หากเราอยากที่จะมีสุขภาพที่ดีและมีพลังในด้านบวกที่ดีแล้วนั้นก็ควรที่จะเล่นโซเชียลให้เป็นเวลาเพื่อสุขภาพของเราเองด้วย เชื่อว่าทุกคนก็อยากที่จะเล่นโซเชียลกันทั้งนั้นเพราะว่ามีความเพลิดเพลินในตอนนี้ถ้าหากเรารู้จักเล่นโซเชียลให้เป็นเวลานั้นก็จะเป็นเรื่องที่ดีสำหรับเราเองอีกเช่นกัน ทุกอย่างในตอนนี้นั้นเป็นเรื่องที่เราจะต้องใส่ใจกับเรื่องของการเล่นโซเชียลให้มากๆเพราะถ้าหากเราเล่นโซเชียลอย่างเป็นเวลาก็จะดีต่อสุขภาพของเราเองอย่างที่สุดด้วย เรื่องของการเล่นโซเชียลที่จะต้องเล่นให้เป็นเวลาก็เพื่อสุขภาพของเราเอง หากเราอยากที่จะมีสุขภาพที่ดี สายตาที่ดีไม่ต้องมีค่าสายตาที่เพิ่มก็จะเป็นเรื่องที่ดีอย่างมากที่สุดเลย การเล่นโซเชียลนั้นแน่นอนว่าก็จะมีเรื่องเกี่ยวกับสังคมอย่างมากมาย เราเองจึงควรที่จะต้องให้การเรียนรู้กับเรื่องของการเล่นโซเชียลมีเดียให้มากๆ ทุกอย่างนั้นเป็นเรื่องที่เราเองจะต้องให้การเรียนรู้กับเรื่องของโซเชียลมีเดียให้มากๆเพราะการที่เราเล่นโซเชียลนั้นก็จะมีเรื่องราวมากมายที่ทำให้เราเกิดเรื่องกังวลใจอย่างข่าวที่ทำให้เกิดเรื่องที่บั่นทอนใจกับเราอันนี้ก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่เราควรที่จะต้องให้ความสนใจอย่างยิ่ง ทุกสิ่งทุกอย่างนั้นเราจะถือว่าเป็นเรื่องที่จะต้องหาข้อมูลเพื่อการเรียนรู้ให้มากๆจึงจะเป็นเรื่องที่ดีที่สุด ในการที่เราเล่นโซเชียลนั้นก็ควรที่จะเลือกดูแต่อะไรที่มีประโยชน์ ทุกอย่างถ้าหากเราเลือกแต่ของที่มีประโยชน์มาแล้วนั้นก็จะเป็นเรื่องที่ดีสำหรับเราด้วย ในเรื่องของสังคมกับการดำเนินชีวิตนั้นเราเองจึงไม่ควรที่จะมองข้ามเลยยิ่งถ้าหากเรามองข้ามไปแล้วก็จะเกิดเรื่องที่อันตรายกับสุขภาพของเราด้วยเช่นกัน เรื่องของสังคมในตอนนี้จึงเป็นเรื่องที่เราเองควรที่จะต้องเลือกดูแต่อะไรที่มีประโยชน์เพื่อที่ตัวเราเองจะได้รับรู้ถึงข่าวสารและติดตามข่าวสารได้เสมอ
Category: Society
วิธีการรับมือกับคำนินทา
ไม่มีใครบนโลกนี้ไม่โดนนินทา แม้แต่คนที่ไม่ได้อยู่บนโลกก็ยังคงโดนนินทา แสดงว่าคนเราควรรู้สึกได้แล้วว่า การถูกนินทาเป็นเรื่องที่ปกติ ราวกับเป็นเรื่องที่พูดคุยและพบเจอได้ในทุกวัน แต่ใครเล่าที่จะสามารถอดทนและปล่อยผ่านคำนินทาเหล่านั้นได้ ในใจก็คงอยากจะเข้าไปเรียกร้องหรืออธิบายในสิ่งที่เขาเหล่านั้นกล่าวถึงเราในวงสนทนา แต่ทำไม่ได้ เพราะในบางครั้งตัวเราเองก็ไม่ได้รับทราบด้วยตัวของเราเอง เป็นเพียงคำพูดที่ “มีคน” บอกมาเท่านั้น เมื่อเป็นอย่างนี้แล้ว เราจะรับมือหรืออยู่ร่วมกับคำนินทาเหล่านั้นได้อย่างไร ลองมาดูกัน ปล่อยเบลอและหูทวนลม เป็นการรับมือกับคำนินทาแบบไม่รู้สึกรู้สาอะไร ราวกับว่าไม่ได้ยินอะไรทั้งนั้น และไม่แสดงกิริยาอาการตอบโต้ หรือตอบสนองต่อคำนินทาเหล่านั้น โดยไม่รับคำนินทาเหล่านั้นเข้ามาบั่นทอนความรู้สึกในจิตใจของเรา เพิ่มพลังบวกให้คนนินทา นั่นคือ การตอบสนองต่อคำนินทาด้วยอารมณ์ คำพูด